Эффективные упражнения для увеличения массы мышц плеч
Развитие мышц плеч требует тщательной проработки каждой из трех головок дельтовидных мышц – передней, средней и задней. Для увеличения массы плеч важно
alfa-clicka
Эффективные упражнения для наращивания и укрепления мышечной массы спины
Сильная, широкая и массивная спина — это один из ключевых признаков гармонично развитого атлетического телосложения. Работая над мышцами спины, можно не
alfa-clicka
Эффективные техники массажа лица для омоложения
Массаж лица является одной из наиболее эффективных и доступных процедур для поддержания молодости кожи, улучшения её состояния и устранения признаков усталости.
alfa-clicka
Эффективные программы упражнений для набора мышечной массы
Для достижения впечатляющих результатов в наборе мышечной массы важны не только усилия в тренажерном зале, но и грамотное планирование тренировочной программы.
alfa-clicka
Эффективно ли розмариновое масло для роста волос: блогеры против врачей
Розмариновое масло становится все более популярным средством в уходе за волосами, особенно в социальных сетях. Блогеры и инфлюенсеры активно продвигают
alfa-clicka
Эффективна ли антицеллюлитная косметика для тела
  Антицеллюлитная косметика занимает значительное место в современной индустрии красоты. Кремы, гели, сыворотки и масла, обещающие избавить от «апельсиновой
alfa-clicka
Эфирные масла от морщин и других признаков старения
Эфирные масла издавна считаются одним из эффективных природных средств для ухода за кожей. Их уникальные свойства позволяют бороться с различными признаками
alfa-clicka
ВОЗ создала комиссию по борьбе с одиночеством
  В современном мире одиночество стало одной из наиболее серьезных социальных и медицинских проблем, оказывая влияние на психическое, физическое и эмоциональное
alfa-clicka
Почему нужно срочно перестать считать целлюлит недостатком
Целлюлит давно стал одной из самых обсуждаемых тем в культуре красоты, вызывая множество споров, недоразумений и зачастую ненужные комплексы у женщин.
alfa-clicka
Скоро выйдет документальный фильм о Томе Форде
О дизайнере, который всегда оберегал свою жизнь от вторжений публики, выйдет документальный фильм. При чем, премьера состоится уже 24 июня.
alfa-clicka
Мода 2011: встречаем лето в сапогах
С летними сапогами – история неоднозначная. Еще несколько лет назад, надев такие поздней весной и летом, ты рисковала на наших широтах прослыть слабоумной.
alfa-clicka
Смотрим осеннюю коллекцию в бохо-стиле от Elizabeth & James
Вышел лукбук осенне-зимней коллекции относительно демократичного бренда близняшек Олсен Elizabeth & James. Сестры не были бы самими собой, создав
alfa-clicka
Показ YSL Resort 2012
Стефано Пилатти, главный дизайнер дома Yves Saint Laurent, по слухам, мог покинуть Модный дом в этом году. И для YSL это была бы большая утрата.
alfa-clicka
Летняя история от украинского бренда Ukrainian Tricotage
Мы давно уже следим за обновлениями бренда Ukrainian Tricotage. Во-первых, это украинский производитель. А, во-вторых, мало где в нашей стране можно купить
alfa-clicka
Таинственный макияж в стиле Лайзы Миннелли (фото, видео)
Хочешь научиться делать загадочный и яркий макияж в стиле легендарной актрисы
alfa-clicka
Не копируйте текст!